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Chapter1. 간만에 달렸네요 (LSD) 12

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어제 간만에 LSD로 달렸더니..


오늘 온몸에 근육통이 아주 그냥 제대로 왔..!!

(아니 LSD 하면 근육통은 없어야 하는게 아닌가...)


그래도 운동 제대로 된 것 같아서 기부니가 좋은 :)


남은 시간도 아자자자~~~

(오후엔 월루하고 싶은 ㅠㅠ)



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댓글 12개 / 1페이지

프랭클린님의 댓글의 댓글

@ 다녀올
Long Slow Distance의 약자로..
그냥 뛰는 구간을 길게해서 가볍게 뛰는 러닝이라고 보시면 됩니당..!!
(평소에 빡시게 10키로 뛰었다면 편안하게 20키로 뛰는 느낌인거죠 ㅎ)

프랭클린님의 댓글의 댓글

@ 다녀올
별말씀을요!
어차피 관심 외 부분이면 모르시는게 당연하죠 ㅎ
날 선선해지면 러닝 한번 해보시죠 ㅎㅎ
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