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꿀잠 자는법

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댓글 4개 / 1페이지

밤에사자님의 댓글

따뜻한 물로 족욕하시고 미지근한 우유 한컵드시고 상추를 많이 드세요~
마그네슘 꼭 챙겨드세요!! 꾸준히 드시면 호과있어요~ 약물은 의존성도강하고  내성도 생기고 안좋아요..ㅠ

djaskflasfjlk님의 댓글

자는 환경 잘 만들기 적덩한 온도, 적당한 실내 환기, 조명,소음 차단, 자기위한 컨디션 만들기 이정도면 24시간 꿀잠 가능

Djdjdjrntbtb님의 댓글

의약품은 아니고 영양제에 속하는 식물성 멜라토닌 추천드립니다. 쿠팡에 팔아요 저는 이거먹고 교대근무해도 잘 잡니다
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